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秋花惨淡秋草黄，

耿耿秋灯秋夜长。

去年夏天，

如果不是一个偶然的机会，

认识了冲绳萱草农场的农家，

我可能从来没想过

做一款郁金姜黄+萱草的产品出来。

详细的过程，

已经在上一次的那篇

《秋下一心愁，萱草解忘忧》里已经写过了，

感兴趣的话，

可以点击进去看看我当时的设想。

当时做这款产品，

很大的一个初衷是在身边接触的人里面，

经常有人提到自己睡眠不好。

严重的，

甚至在气节交替的时候，

整夜辗转反侧，

根本无法入睡。

我自己很少有失眠的时候，

除非喝了咖啡，

就那一夜，

就足以让我感觉崩溃。

身体的体力已经完全到了临界点，

可是脑子就是不停叫嚣着

“睡你

，起来嗨！起来嗨！！”

这种肉体跟灵魂的对立与撕裂，

光这样折腾一晚上，

就已经让我以后两三天都是萎靡不振的，

所以可想而知

那些长期被失眠折磨的人，

该有多难受。

第六版的郁金姜黄在去年夏天推出来以后，

反应是出乎意料的好。

说实话，

在此之前，

我从来没想到现实生活中，

被睡眠问题困扰的人有这么多，

数量甚至完全超过我之前的预计，

看来对于现代人来说，

失眠已经是一个非常普遍的现象了。

大家都反映说这一款催眠效果太好，

晚上常常能一夜安眠到天亮。

几乎没有梦，

更没有噩梦，

也几乎不再辗转反侧，

倒下去，

很快就能进入梦乡。

那我们就来说说失眠，

在中医的医学理论上，

失眠被称之为“不寐”。

首先，

“不寐”分两种情况，

一种是属于其他疾病引起的后遗症，

比如伤痛、咳嗽、感冒、呕吐、腹胀等等，

这些原因引起的失眠，

因为根子在其他疾病上，

所以，

得先把其他疾病治好才行。

剩下的另外一种，

才是真正的“不寐”。

引发后面这种失眠的原因很多，

总结来说，

可以分成两种，

一种是虚，

一种是堵。

先说虚，

睡眠跟两个脏器有密切关系，

一个是脾，

一个是心。

在中医理论里，

脾胃不但主宰人体的消化受纳，

还主管全身血液的生成。

脾胃如果没有足够多的血液供应给心脏，

心脏就会悸动不安，

心血不能藏神，

引发失眠。

所以，

从这一点出发，

要养好睡眠，

首先，

你得有一个好的胃口。

换句话说，

你得吃进去足够多的食物，

而且脾胃消化正常，

把食物变成营养，

也就是产生足够多的新鲜血液，

这些血液跑进心脏，

心脏才有足够多的动力。

这是第一层。

其次，

心脏类似于一个大型办公室，

它的功能是“主思”，

类似我们人体的参谋部。

有了足够的人手，

它才能得心应手地安排这些需要“思”的地方。

比如：

考试、学习这是一种“思”；

搜集情报、听八卦、抓取信息，

这也是一种“思”；

认真工作、阅读、熟练技能，

这也是一种“思”；

甚至

柔肠百结、望穿秋水、求而不得

也是一种“思”。

没有足够的动力，

我们会觉得人自然而然地变懒，

懒得去想，

懒得去做，

懒得去学，

懒得去练。

所以，

看到“懒”，

先别轻易下结论是ta真的想“偷懒”，

得先怀疑ta有没有可能只是

巧妇难为无米之炊。

其实现在很多年轻人的懒，

就是因为心脏的血液已经疲于奔命了。

上班时间高强度的工作，

下班以后，

别说ta想学了，

就是心脏的血液都要喘着粗气说，

“让我歇一会儿”。

更不要说那些拖家带口负重前行的成年人了。

上班应付老板，逢迎客户，

绞尽脑汁地为一个设计反复修改，

殚精竭虑地被甲方摧残。

累吗？累！

回家能休息一下吗？

不能！

家里可能还有一个需要辅导作业的大boss在等着的。

你说这样下来，

ta心脏的血液够用么？

到了晚上，

司令部说，

来，去两个人告诉大脑，

让他配合一下，

我们需要休息了。

往座下一看，

没人了。

这得不到足够信息的大脑，

于是就在这种情况下还在继续使劲嗨，

今天晚上的睡眠可不就成问题了吗？

前面说的是第一层--“虚”，

血不够，

东奔西走，疲于奔命，

所以晚上，

没有足够的血液去“安神”，

就变成了失眠。

另外一个原因就是--“堵”。

道理讲起来也差不多，

血液够了，

但是运不到心脏去。

或者到了心脏，

从心脏出去的血又上不了脑袋，

所以等于这两个地方还是缺人手。

跟前一种缺血不一样的是，

前一种是实实在在的缺，

新鲜血液本身是有热量的，

所以没有新鲜血液来，

就会出现一个明显的症状---怕冷。

手脚冰凉，不想动，

胃部寒冷，不想吃，

小腹寒冷，痛经或者腹痛，

腿脚寒冷，容易抽筋。

后面这种，

虽然是有血，

但是堵在路上了。

有血，就有热量。

所以这种堵塞在路上的，

会出现这样的症状，

某个地方会突然燥热。

就好像大家都堵在高速路上无所事事，

就会有人提议，

不如我们来打麻将/斗地主/涮火锅/踢毽子/打羽毛球。。。一样。

堵在哪儿，

哪儿就是一派热火朝天的景象。

所以堵在心脏附近，心火上扬，

就会口舌生疮，咽喉肿痛；

堵在了肝脏附近，肝火旺盛，

就会眼干眼痒眼屎多，见风流泪；

堵在了脾脏附近，脾火烧肾，

就会口气严重，食欲旺盛；

堵在了肺脏附近，肺上津液枯竭，

就会口渴干咳，大便秘结；

堵在了肾脏附近，肾阴亏耗，

就会五心燥热，腰酸疲倦。

火气都是往上跑的，

于是，

不管是哪儿的火起来了，

最终都是上脑袋。

脑袋上有火，

平时白天自然就脾气暴躁，

耐不住性子，

晚上自然就睡不好觉了。

这个在中医叫“火扰心神”，

白天心不安，无法沉静心情，

晚上神不定，无法安然入眠

接着说怎么治。

亏耗厉害的话，

得先养血补血。

养血的话，

又是一个有说道的事情。

中医有“恶血不除，新血不生”的理论，

意思是，

血管里面，

要是淤血一直占据这个位置的话，

新鲜的血液是进不来的。

所以要想增加你体内的新鲜血液，

还得先把那些陈旧的“恶血”给排出去。

养血生血的药，

必须要跟活血化瘀的药同时用，

这样血液才能补得起来。

前面说过，

上次的六版郁金姜黄因为加了萱草，

所以大家觉得安神助眠的效果特别好。

所以这次八版里面，

不但萱草多加了5mg，

还多加了活血的红花。

对，

你没看错，

就是宫斗剧里面常常让后宫妃嫔们流产的那个红花。

少量用红花，

有很好的去淤血的效果。

这次我们用的红花，

是日本山形县出产的红花。

看过宫崎骏《岁月的童话》那部电影的话就知道，

日本最有名也是历史最悠久的红花产地就在那里。

电影里女主人公去乡下度假，

就是去参加一年一度的红花采摘活动。

红花在日本除了当作印染原料以外，

一直也都是被当作很重要的汉方药来使用。

在日本家喻户晓的“养命酒”，

里面用的红花也是著名的山形红花哦！

郁金姜黄加上萱草红花，

不但能清热去烦安神助眠，

还能舒肝解郁，活血化瘀。

为了加强清热的效果，

还有欧洲产的西洋蒲公英，

岛根县出的鱼腥草，

同时，

为了防止活血太多伤害正气，

还有当归叶跟黄芪根一起补气生血。

要是觉得植物的生血药都还不够的话，

建议搭配全鳖一起吃。

要知道，

动物药的效果一定比植物药来得更快，

适合亏耗严重，

坑挖得比较深的人。

对了，

全鳖也有新版了，

不过这是下次的内容，

就不在这里喧宾夺主了。

最后总结一下，

这次的八版，

是之前六版的升级版。

适合湿热重、睡眠不好、淤血沉积严重的人。

同时，

也适合月经量少，

血块多，

唇色青紫，脸色暗黄，

指甲泛紫，

舌苔厚腻的人。

如果还是拿不准自己应该怎么归类的话，

建议联系小客服预约一对一咨询，

这样就能放心选择啦！

最后附上八版的郁金姜黄链接，

谢谢各位看到这里，

鞠躬！

顺带说一句，

这次的开头和结尾的动画，

都是《岁月的童话》里面

女主在山形采摘红花的场面哦，

看到这个场景，

有没有让你勾起一些回忆呢？

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