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咱们中国古人有一套说法，说的是人说话的三条边界，叫“喜时不诺，怒时不争，哀时不语”。

第一句的意思就是说这个人呀，在高兴的时候，不要做承诺，这叫“喜时不诺”。这个好理解，因为一时兴起的承诺，容易背弃。

第二句是“怒时不争”，意思就是说一个人在发怒的时候，不要跟人吵架，道理也很简单，因为吵不赢，吵赢了对方也不会服气。那何必吵呢。

重点是第三句，“哀时不语”。那么为什么说，人在悲哀的时候不要说话？你想，说话是为什么？是为了沟通，那沟通成功的前提是什么？是可以感同身受。而一个人在悲哀的时候，不管旁边的人怎么表达同情，他们都不可能真的能理解悲伤者的心境。所谓人间的悲欢并不相通。所以，这个时候，不管说什么，都是错的。

所以你看，这三条说的其实是一个道理，就是我们凡人难免有情绪，情绪上来了不用忍，忍住有情绪的时候的说话欲望，就够了。

所以建议大家不用太着急去否定一些东西，你不支持或者不认可一些东西，可能仅仅是因为你今天心情不好。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

情绪是一个人正常的感受。看到和意识到内在的情绪，不让情绪劫持大脑，做出过激的行为，所以当意识到自己情绪化的时候，那就安静地待一会。慢慢的消化内在情绪。这样才能处理好自己的情绪。

我们凡人难免有情绪，情绪上来时，第一步先忍一忍，第二步做到尽量不说话，不要说话，不要说话，如果还有的话就是不要做决定不要做决定不要做决定。

这让我想起了《龙之家族》里面的泡面头二哥，海蛇的弟弟魏蒙德，当坐在铁王座上的韦一，仍然能把潮头岛的继承权表达的格外清晰，这说明局面其实已经逆转了，泡面头二哥已经不可能再获得海蛇的遗产。但魏蒙德这个蠢货，恼羞成怒时，在铁王座面前，当着全面王室成员和贵族的面，将私底下大家已经心知肚明但是国王禁止说的内容，结果，下一秒，被戴蒙哥，挥一挥手中瓦多利亚刚，直接将魏蒙德面部切成两半，这绝对是剧中的血腥场面。如此有效和干脆的杀人方式，引得对面伊蒙德都微微一震。

总之，不要在情绪上头的时候做决定，这种时候很容易犯错。拿破仑就说过：能控制情绪的人比拿下一座城池更伟大。

所以，记住我的建议：

喜时欢笑，怒时同态，哀时幽静。

开心的时候用欢笑感染他人。

愤怒时候树立正向目标，共同奋进。

悲哀时静静期待，会有好事出现。